Pilates 60+ rühmatreening | 18.10 | kell 12.30

Pilates 60+ rühmatreening | 18.10 | kell 12.30

Juhkentali tn 12, Kesklinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond

Pilet tagab pääsu 18. oktoobril Kalevi spordihallis toimuva spordipealinna fitnessipäeva Pilates 60+ rühmatreeningule, mis algab kell 12.30.

60+ vanusele mõeldud treening, mis keskendub liigeste liikuvuse parandamisele, lihasjõu säilitamisele ning üldise heaolu toetamisele, pakkudes kohendatud harjutusi ja professionaalset juhendamist treeneri poolt. Harjutused sooritamisel pööratakse suurt tähelepanu õigele hingamisele.

Treeningul osaleja on kohustatud kandma vahetusjalanõusid. 

 

Korraga on võimalik osta kuni 5 piletit.